Things I love…

That sugar film

Een film die je weer even wakker schudt! Geraffineerde suikers willen we liever niet teveel tot ons nemen. Geraffineerde suikers doet onze bloedsuikerspiegel te…

Lavinia, gezonde lunch!

Op een woensdag ga ik gezellig lunchen met mijn zusje en mijn nichtje, beiden food lovers en bewuste eters. Ik nam ze mee naar…

Fat, sick and nearly dead 2

Joe Cross, een Australiër uit Sydney, gooit in de documentaire “Fat sick en nearly dead” het roer compleet om. Van een obese, ongezond man…

9

Must see movie: Hungry for Change

Mijn favoriete life changing must-see movie: Hungry for change. Het is geen dieet maar een inspiratie voor een totale verandering naar een gezonde leefstijl….

Mijn eerste health boek….

Amber Alberda is toch wel een beetje mijn heldin. Een leuke spontane vrouw met kinderen. Zij is niet betweterig en haar eerste boek: “Eet…

NYC, city of health foods

New York City is een van mijn favoriete steden. In mijn beleving is het ‘klein’, nou Manhattan dan, heel erg overzichtelijk en je kunt…