That sugar film
Een film die je weer even wakker schudt! Geraffineerde suikers willen we liever niet teveel tot ons nemen. Geraffineerde suikers doet onze bloedsuikerspiegel te…
Health weekend in de Ardennen
Click for a glimse of the experience:N.A.K.E.D active weekend retreat 18-20 september.http://www.domainedesofficiers.com/#!naked/c1b0fBig thanks to Sandder Lanen for making the video Posted by Naked Active…
Boeddha, geitenwollen sokken & lekker eten
Ik kan er niks aan doen. Ik ben continue op zoek naar leuke en lekkere vegetarische, vegan, raw tentjes die vooral NIET pluizig en…
Hardlooptraining met pubers
Naast mijn passie eten, is mijn andere passie: lesgeven aan pubers. Pubers zorgen ervoor dat je je echt alive voelt 🙂 Toen ik begon met…
Vakantie tip vanuit Singapore: lokaal fruit!
Na een lange vlucht naar Singapore is het hotel echt genieten. Het hotel is gelegen in de buurt van de Marina Bay met uitzicht…
Lavinia, gezonde lunch!
Op een woensdag ga ik gezellig lunchen met mijn zusje en mijn nichtje, beiden food lovers en bewuste eters. Ik nam ze mee naar…
Supersnelle jam van chia seeds
Ik wist niet dat jam maken zo snel en makkelijk was! Deze komt van een van mijn favoriete websites: www.foodmatters.com. Ingrediënten: een appel handvol…
Fat, sick and nearly dead 2
Joe Cross, een Australiër uit Sydney, gooit in de documentaire “Fat sick en nearly dead” het roer compleet om. Van een obese, ongezond man…
Gezonde ontbijtkoek
Het is helemaal geïntegreerd in de Nederlandse voedingsgewoonten: het ‘gezonde’ plakje ontbijtkoek. Lekker voor mee naar school of naar het werk! Een plakje ontbijtkoek…
Parel couscous salade met feta
Super snelle voedzame salade voor als lunch of als bijgerecht. Ook gemakkelijk mee te nemen voor naar het werk. Parel couscous is gemaakt van…